«Дене шынықтыру» пәні бойынша ПББ — 50 тапсырма: төрт нұсқаның бір дұрыс жауабы бар 40 тапсырма және екі контекстке 10 тапсырма (мәтінге, кестеге не жағдаятқа 5-тен), 80 минут. Төменде — ҰТО 2026 спецификациясының тақырыптары, шекті балл және 2026–2027 жылы тестті кім тапсырады.
Шекті балл педагог үміткер болып отырған санатқа байланысты (№ 83 аттестаттау қағидалары, 39-тармақ).
| Санат | Шегі | 50-ден |
|---|---|---|
| Педагог | 50 % | 25 |
| Педагог-модератор | 60 % | 30 |
| Педагог-сарапшы | 70 % | 35 |
| Педагог-зерттеуші | 80 % | 40 |
| Педагог-шебер | 90 % | 45 |
14 тақырып және тақырыпшалары — тест спецификациясы бойынша.
Допты ұстап тұрған ойыншы доп жүргізбей тірек аяғын жерден көтеріп, қайта жерге қойды. Бұл қандай бұзушылық?
Допты ұстап тұрған ойыншы тірек аяғын жерден көтеріп, оны доп қолдан шыққанға дейін қайта жерге қойса, бұл жүгіріп кету (қадам бұзу) болып саналады. Қос жүргізу допты екі қолмен ұстаған соң қайта жүргізуге, ал жеке айып қарсыласпен заңсыз жанасуға қатысты.
Арнаулы медициналық топтағы оқушыға жалпы дене дайындығы тестін қалай ұйымдастырған дұрыс?
Арнаулы медициналық топтағы оқушы тесті дәрігер ұсынымына сай, рұқсат етілген жаттығулармен, бейімделген түрде тапсырады, ал оның жетістігі жеке өсімі бойынша бағаланады. Жалпы талаппен тапсырту денсаулыққа қауіпті, уақытты ұзарту жүктеме түрін өзгертпейді, ал сабақтан шеттету оқушыны қозғалыстан айырады.
Ойын басында Асқар 4-аймақта тұр, оның командасы доп береді. Ойын барысы: 1) команда ұпай ұтты; 2) қарсылас ұпай ұтты; 3) команда ұпай ұтты; 4) команда ұпай ұтты; 5) қарсылас ұпай ұтты; 6) команда ұпай ұтты. Осыдан кейін Асқар қай аймақта тұр?
Ауысу команда доп беру құқығын қарсыластан қайтарып алғанда ғана жасалады: 1-ұпайда команда өзі доп беріп тұрғандықтан ауысу жоқ, 3-ұпайда және 6-ұпайда құқық қайтып, екі рет ауысу болады. Сағат тілі бойымен 4 → 3 → 2, сондықтан Асқар 2-аймақта. Әр ұпай сайын ауысса, ол 6-аймаққа жетер еді.
Жүзіп бара жатқан оқушының балтыр бұлшықеті тартылып қалды (құрысу). Оқушыларға қандай әрекетті алдын ала үйреткен дұрыс?
Балтыр бұлшықеті тартылғанда шалқасынан жатып, тартылған аяқтың ұшын өзіне қарай тарту бұлшықетті созып, құрысуды басады, ал шалқасынан жату тыныс алуды сақтатады. Аяқ ұшын созу мен қатты тебу бұлшықетті одан әрі жиырады, ал жағаға дүрбелеңмен жүзу күшті тез сарқып, қауіпті арттырады.
Екпінмен ұзындыққа секіру нәтижесі қай нүктеден қай нүктеге дейін өлшенеді?
Нәтиже итерілу сызығынан құмдағы дененің кез келген бөлігі қалдырған ең жақын ізге дейін, сызыққа перпендикуляр өлшенеді. Секіруші артқа құлап, қолымен тіреліп қалса, өлшеу қол ізіне дейін жүргізіледі, сондықтан тек өкше ізі алынбайды. Сызыққа жетпей итерілсе де, қашықтық сызықтан есептеледі.
50 тапсырма: төрт нұсқаның бір дұрыс жауабы бар 40 тапсырма және екі контекстке 10 тапсырма, әрқайсысына 5-тен. Дұрыс жауапқа — 1 балл.
80 минут.
Тест тілі: қазақ және орыс.
Педагог-сарапшы — 70 %, яғни 50-ден 35 балл. Модератор — 60 %, зерттеуші — 80 %, шебер — 90 %, педагог — 50 %.
