Классный час «Вейп: мифы и правда» для 9–11 класса

Цели

• Критически разобрать распространённые мифы о вейпах и понять, чем они могут вредить здоровью подростка.
• Научить замечать давление компании и приёмы рекламы и уверенно отказываться, сохраняя отношения.
• Воспитывать ответственное отношение к своему здоровью и готовность обратиться за помощью к взрослым.

Ход — в общих чертах

1. 1
   Анонимный старт · 4 мин

   Каждый пишет на стикере, что слышал о вейпах от друзей или в соцсетях. Учитель собирает стикеры, не читая подписи, и откладывает их до конца занятия. Разговор строится вокруг того, что действительно волнует класс.

2. 2
   Разбор мифов · 9 мин

   Группы получают по одному мифу: «это просто водяной пар», «со вкусом — значит безопасно», «лучше, чем сигареты, а значит полезно», «сейчас все парят». Задача — объяснить, почему миф звучит убедительно и в чём его слабое место. Учитель подводит итог.

3. 3
   Как появляется зависимость · 8 мин

   Учитель в общих чертах объясняет, что никотин вызывает привыкание и влияет на сон, концентрацию, настроение и спортивные результаты. Класс рисует «лестницу» от первой затяжки «за компанию» до привычки и обсуждает, на какой ступени проще всего остановиться.

4. 4
   Тренинг отказа · 9 мин

   В парах ребята разыгрывают ситуации: вечеринка, школьный двор, новая компания, где предлагают «попробовать». Отрабатываются разные способы отказа — шутка, смена темы, прямое «нет», уход. Класс отмечает фразы, которые звучат увереннее всего.

5. 5
   Возвращение к стикерам · 5 мин

   Класс раскладывает стартовые стикеры на «миф» и «правду». Учитель напоминает, к кому можно обратиться за поддержкой: классный руководитель, школьный психолог, родители, врач. Каждый записывает для себя одну фразу отказа, которая ему подходит.

Здесь — только содержание этапов. Полный план со словами учителя и заданиями кабинет составит под ваш класс.

Вопросы для обсуждения

• Почему вейп кажется подросткам безобидным?
• Как яркая упаковка и вкусы влияют на выбор?
• Почему отказаться в компании друзей труднее, чем наедине?
• Можно ли не заметить, что привычка уже стала зависимостью?
• Как поддержать друга, который хочет бросить, но не может?

Игра / тренинг: Скажи «нет» по-своему

Класс делится на 4 команды. Участники по очереди играют того, кто предлагает, и того, кто отказывается. Учитель раздаёт карточки ситуаций: день рождения, желание влиться в новую компанию, насмешка «слабо?». Отказывающийся каждый раз должен использовать новый способ: шутку, причину, встречное предложение, уход. Команда выбирает самый удачный вариант и показывает классу. Из лучших ответов собирается памятка.

Рефлексия

«Опровергни миф»: каждый письменно опровергает один миф своими словами в двух-трёх предложениях.

Для каких классов

Тема рассчитана на 9–11 класс. В 9 классе ситуации лучше брать из школьной жизни, а рассказ о зависимости сделать короче и нагляднее. В 10–11 классах больше времени стоит отдать разбору рекламных приёмов, связи с целями в учёбе и спорте и тому, как помочь другу.